業務効率化・AIツール 疲れる前に休む！AI一人起業家にポモドーロ式時間管理術をおすすめする4つの理由
目次はじめに「早く終わらせる」より「長く続ける」という仕事の姿勢毎日少しずつ取り組めば、大きな仕事もいつか終わる「もう少しやりたい」で仕事を終えるポモドーロ・テクニックとは？なぜ25分なのか？AI一人起業家にポモドーロ式をおすすめする4つの...
2026-11
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AIツール活用 誰でもできる！痩せる散歩の4つのコツと続ける仕組み
はじめに私は、長年お腹周りが気になり、適正体重をオーバーしていた60代男性です。今年になって体重が5kg減ったことで、体重管理の大切さを改めて実感しました。そして、8月から始めたのが、朝5時の散歩です。始めてから約2か月半。今では、早朝の散...
ソロビジネス・副業 冬の服装に悩まない！暖房費を節約する「防寒スタイル完成形」の作り方
冬になると、何を着れば暖かく過ごせるのか、悩みませんか？厚着をすれば動きにくい。暖房を強くすれば暖房費が気になる。寒さを我慢すれば、家事や仕事をするのもおっくうになる。そこで考えたいのが、毎日の服装をシステム化することです。この記事では、北...
ソロビジネス・副業 なぜあの人の仕事にはリズムがあるのか？ーー仕事ができる人が持っている7つの要素
目次仕事ができる人は、何が違うのか？仕事ができる人が持っている7つの要素① 哲学――仕事に対する自分なりの考え方を持つ② 作法――仕事の基本動作を身につける③ 見通し――目の前の仕事だけでなく、その先を見る④ 仕組み――仕事が自然に回る状態...