業務効率化・AIツール

目次はじめに「早く終わらせる」より「長く続ける」という仕事の姿勢毎日少しずつ取り組めば、大きな仕事もいつか終わる「もう少しやりたい」で仕事を終えるポモドーロ・テクニックとは？なぜ25分なのか？AI一人起業家にポモドーロ式をおすすめする4つの...

はじめに私は、長年お腹周りが気になり、適正体重をオーバーしていた60代男性です。今年になって体重が5kg減ったことで、体重管理の大切さを改めて実感しました。そして、8月から始めたのが、朝5時の散歩です。始めてから約2か月半。今では、早朝の散...

毎日の仕事をこなすだけで、一日が終わっていませんか？朝起きて、仕事を始める。目の前のタスクを片づけ、買い物や家事などの用事を済ませる。気がつけば、もう夜。 そして、また同じような次の日が始まります。私たちは毎日、やるべきことを一生懸命こなし...

はじめに：気になる仕事を抱えたまま、一日を過ごしていませんか？やらなければならない仕事がある。ブログの記事を書かなければならない。新しいビジネスの企画を考えなければならない。商品について調べなければならない。しかし、まだ手をつけていない。す...

はじめにブログを書いているのに、なかなかアクセスが増えない。「自分の記事はGoogle検索で見つけてもらえているのだろうか？」そんな疑問を持ったことはありませんか？そんなときに役立つのが、Google Search Console（グーグル...

目次鳥は、なぜ飛べるのだろう？犬の脚を見てみる――身体に刻まれた「設計思想」人間は身体の使い方を忘れていないか足裏は「身体OS」への入口「もっと頑張る」から「もっと上手に使う」へAI時代だからこそ、身体に戻るもう一度、「飛ぶこと」を思い出そ...

AIを使い始めた頃は、「AIの正しい使い方」を学ぶことが大切です。どんなふうに質問すればいいのかどんなプロンプトを書けばいいのか文章作成や画像生成では、どんな指示を出せばいいのか最初のうちは、上手な人の使い方を真似してみるのが一番わかりやす...

皆さんは、お相撲さんの1日の生活をご存知でしょうか？朝稽古、ちゃんこ、昼寝。力士の生活には、私たちには少し不思議に見える独特のリズムがあります。でも、よく考えてみると、そこには現代人が忘れかけている「人間の力を引き出す仕組み」が隠されている...

これまで私は、AIを使うとき、基本的にキーボードで文字を入力していました。 音声入力も試したことはありましたが、正直、あまり得意ではありません。「ちゃんと話さなければならない」 「うまく質問を作らなければならない」そんな気持ちがあったからで...

「60歳から、どんな趣味を始めよう？」定年を迎えたり、仕事や子育てが一段落して自由な時間が増えてくると、これからの過ごし方について考える機会が増えますよね。旅行、読書、園芸、写真、ウォーキング、料理……。趣味の選択肢はさまざまあります。そん...

「武術、格闘技、護身術の違いと共通点は何でしょうか？」いきなり何の話だろう、と思われるかもしれません。 でも、私たちが生きるこの世界には、常に変化やリスク、予期せぬ危険が存在します。身を守ること。戦うこと。そして、生き残ること。 普段は意識...

「リラックスチェアに座って、コーヒーを飲みながらAIと話している」この光景を見て、「仕事をしている」と思う人は、どのくらいいるでしょうか。 おそらく多くの人は、「休憩している」「趣味の時間を過ごしている」あるいは「仕事をサボっている」と感じ...

AIを使えば、文章を書ける。画像も作れる。動画やプログラムも作れる。これまで専門的な知識や技術、そして多くの時間が必要だった「制作」が、AIによって一気に身近になりました。では、「作ること」が簡単になったAI時代に、ビジネスでは何が差になる...

はじめに 「会社って、そもそも何だろう？」私たちは毎日のように「会社」という言葉を使っています。会社に就職する会社で働く会社を辞める会社を経営するところが、「会社とは何ですか？」と改めて聞かれると、答えるのは意外と難しいものです。「利益を上...